【連網】 （肖婷婷）疫情防控期間，廣大市民只能“宅”在家里，但這并沒有阻礙大眾居家健身的熱情。一時間，各種居家健身小視頻、網絡健身直播課迅速走紅，甚至是線下健身房也紛紛轉戰線上，帶領大家開啟“云健身”。業內人士指出，線上健身實為當下無奈之舉，一旦疫情徹底結束，傳統線下的健身行業得到恢復，健身愛好者終究還是會回到線下場景。而從長遠來看，線上部分很可能成為線下健身的補充，本質上無法代替線下服務。
線上健身日漸火熱
一場疫情阻擊戰帶來了漫長的“假期”，也帶來了一場“云健身”熱潮。家住海州區的周紅是眾多參與“云健身”的一員，疫情期間，她幾乎每天都會抽出半個小時在家里跟著健身APP-Keep上的視頻課程練習健身，并堅持打卡。“天天宅在家里，體重一下子長了好幾斤。眼瞅著天熱了，可又不能去健身房，只能在家里跟著健身APP學習。”周紅介紹，她選擇的手機健身APP-Keep非常容易上手，只要跟著健身教學視頻學就可以，各種瘦身訓練計劃一應俱全。
而在線下，春節過后原本是健身房客流量的高峰時期，如今不少健身房卻依然大門緊閉。為了安撫會員，增強客戶黏性，我市愛尚韋德、健身建國俱樂部在內的不少健身機構也紛紛通過線上健身打卡的方式，給會員安排了簡易的健身運動課程。愛尚韋德健身房負責人張成告訴記者，疫情期間，他們拍攝了一系列教學視頻，編寫了家庭訓練計劃，并開發了線上訓練計劃指導系統進行配合輔助，同時利用互聯網平臺通過直播的方式進行在線教育和互動，“顧客在家可以通過視頻的方式，跟著我們的教練鍛煉，直播時還可以與健身教練進行現場互動，滿足健身需求。”
與此同時，我市一些活躍于“云”端的健身愛好者也通過直播、錄視頻上傳互聯網等方式，號召和帶領更多群眾加入在家“云”健身的行列中來。市柔樂球協會會長張金樹，積極響應國家體育總局的《關于積極倡導居家科學健身方法》的通知要求，在互聯網平臺上上傳了自己編排的《柔樂球家庭保健操》《柔樂球家庭健身操》。作為全國最大的廣場舞交流平臺糖豆APP的簽約老師，市廣場舞協會廣場舞達人劉榮，在疫情期間每兩天就要進行一次廣場舞直播教學，平均每場直播都有6000余人觀看學習。
“云健身”為何受熱捧
業內人士指出，所謂“云健身”，就是健身教練、運動達人等利用電視、直播、視頻等形式，通過遠程線上輔導讓人們在家實現運動健身的方式，它并非是伴著疫情出現的“新興產物”，只是隨著疫情的出現達到了小高峰。面對疫情，很多人不得不“宅”在家中，健身房紛紛停業，但健身運動的需求甚至有增無減，這也促使大家不得不轉戰線上，開啟“云健身”模式。
“相比傳統的線下健身，‘云健身’不僅便宜，而且鍛煉時間不受限制。”在我市某早教機構從事財務工作的趙女士告訴記者，因為工作相對較忙，家里還有孩子需要照顧，她很難有時間去健身房去鍛煉，只能利用零星時間去帶著孩子散步鍛煉。而這段時間受疫情影響不能外出，在家時間明顯變長，參與健身鍛煉的意愿就愈加強烈。就在前不久，她在朋友的推薦下花98元在線上購買了6周的健身私教課，現在每天跟著課程練習健身操。“課程由跟練和講解動作組成，每天10分鐘，自己可以安排時間練習。最重要的是，我女兒看著好玩還會跟我一起跳，無形中居家鍛煉還增進了我們的親子關系。”
和趙女士一樣，家住海州區博威江南明珠苑的秦女士在兒子的幫助下，下載了糖豆APP，疫情期間每天在家跟著劉榮老師的視頻學跳廣場舞。“疫情期間不能在室外跳廣場舞，我就在家跟著劉榮老師跳，趕不上直播就跟著教學視頻跳，隨時隨地都可以跳。”秦女士說，宅在家里跟著視頻跳廣場舞，不僅豐富了居家生活，最重要的是可以鍛煉身體，增強體質。
市體育局有關部門負責人坦言，這一波“云健身”狂歡的背后，實質上是群眾對健康的認知覺醒。尤其是疫情發生后，越來越多的人意識到加強體育鍛煉、增強免疫力的重要性，即便是現階段條件不允許，他們也紛紛創造條件以線上打卡的形式參與到健身運動中來。可以預見的是，此次疫情結束，會有越來越多的人把運動的習慣保持下去，人們參與體育鍛煉的熱情將會空前高漲。
“云健身”能否成下一個“風口”
周新致是一位健身教練，也是我市一間健身工作室負責人。從春節到現在，工作室一直沒有開門。這段時間，如果工作室會員提出健身需求，他也會單獨出些計劃和線上健身教程。不過在他看來，火熱的“云健身”只能作為線下健身的輔助，也是健身機構維系用戶、服務用戶的權宜之計。“我曾跟過一次線上健身直播課，但是覺得強度和內容都不適合自己，所以沒有跟完全程課程。”在周新致看來，線上訓練計劃過于單一，并不適用于每一個不同的個體，而這也是線下一對一私教存在的意義。與此同時，健身鍛煉是講究場景的，而線上課程缺乏真實感，很難讓練習者提起鍛煉興趣。“我想要不了多久，真正喜愛鍛煉、想要鍛煉的人還是會回歸線下，回歸場景。”
而在健身建國俱樂部負責人孫驕陽看來，“云健身”并不會單獨存在，它一定是依附場地、依附線下的。隨著線下健身場景的回歸，消費者也會逐漸回歸線下，而線上部分不會成為主流的健身服務形式，更可能以線下服務的補充形式存在。“但此次疫情也在提醒我們，健身在線化將是我們為會員服務下步努力的方向。”
對此，不少消費者也深有體會。一直都去健身房鍛煉的吳強認為，“云健身”雖然最近很火爆，但是依然不能替代線下健身房鍛煉。他說：“我在線下可以擁有濃烈的健身氛圍、形式多樣的訓練器械以及專業的健身指導，甚至是屬于自己的體育社交圈子，而這些都是線上健身所不具備的。”
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