2018已經結束，回顧短短一年里，新舊謠言齊齊“聯手”蹭熱點，不僅攻陷了許多家族群和朋友圈，更有不少辟謠勇士被踢出群聊。在此總結2018年度在朋友圈流傳最廣的健康類十大謠言。事不宜遲，一起看看都有哪些。
一、因吃豬肉、家禽肉感染H7N9病毒死亡?
謠言:
因吃了豬肉感染H7N9的患者于凌晨4點21分死亡。中央二套電視新聞己播出、暫時別吃豬肉,雞肉、鴨肉了!
真相:
黑龍江省衛生廳、哈爾濱醫大一院、及綏化市畜牧局求證，當地并沒有發現H7N9病例，且凡有“SK5”、“SK4”、“SB250”等病毒致人死亡，均屬謠言。
二、熱檸檬水能抗癌?
謠言:
把檸檬片放在熱水里會變成“堿性水”,長期飲用可以改變人體的酸堿性,此外,熱檸檬水能釋放-種苦澀抗癌物質，而且，熱檸檬汁被證明能夠補救所有類型的癌癥。
真相:
目前還沒有科學實驗證明檸檬能殺死癌細胞，治療所有疾病，而且“人體酸堿體質說”的創始人已入獄，根本不存在改變人體酸堿的說法。
三、柚子皮能去甲醛?
謠言:
柚子皮對去除異味,吸附甲醛有奇效。
真相:
柚子皮并不能清除甲醛,它們只是用自身的味道掩蓋了甲醛的味道。甲醛的危害仍然存在,甚至還可能會加重甲醛濃度。
四、在房間里放洋蔥可以防流感?
謠言:
房間里只要放一顆沒有剝皮的洋蔥，就可以吸收并殺死流感病毒，有效預防流感。
真相:
沒有食物會主動吸附病菌,靠洋蔥氣味殺滅病菌、預防流感”的說法沒有任何科學依據。
五、霧化是濫用抗生素，比輸液更傷身?
謠言:
霧化含有大量抗生素、支氣管擴張劑等,是一種比輸液傷害更大的偽治病方法。
真相:
霧化治療并不是一種抗生素或某一類藥，其對比口服或靜脈輸液,起效更快、效果更好;且局部藥物濃度高，但總體用藥劑量小,因此,不良反應少,安全性高，是目前臨床治療呼吸類疾病非常理想的一種手段。
六、長期喝冰水和飲料會導致腎虛?
謠言:
長期喝冰水和飲料,會導致腎虛，影響記憶力,嚴重時還可能會晚年坐輪椅，骨頭壞死!
真相:
中醫里并不存在經常喝冷飲導致腎虛的說法。而且當人在喝冰水時，經過口腔、食管到胃里，溫度基本就和體溫差不多了。
七、食鹽添加有毒物質: 亞鐵氰化鉀?
謠言:
食鹽中加“抗結劑”亞鐵氰化鉀,該品屬低毒類。吸入引起咳嗽、氣短。大量口服會引起胃腸不適，中毒時腎臟受損害,尿糖大量增加。
真相:
吃含亞鐵氰化鉀的食鹽并不會危害健康。亞鐵氰化鉀是常見的合法食品添加劑,用途是抗結劑,加到食鹽里可以防止結塊。
八、夏天沖冷水、喝冰水會中風?
謠言:
在高溫40度情況下喝冰水，微血管會瞬間爆掉，不止喝水，就算是洗手、洗臉、洗腳都有可能會會使微血管爆裂。
真相:
對于一般人來說，沖冷水澡、喝冰水是不會引發中風的。臨床上也沒聽過沖冷水澡或喝冰水就會中風案例。
九、茄子和菌類一起吃會中毒？
謠言:
醫院證實,最近醫院急診患者比較多,且已死了17人，大多是菌子中毒,原因是吃了茄子和菌類一起炒的菜所導致的。
真相:
青島市食品藥品監督管理局在2016年和2017年都進行過辟謠。營養專家慕海容醫生表示茄子和菌類同吃會中毒的說法完全沒有科學依據,兩種食物同食,沒有任何不好的反應，更不會產生毒素。
十、車站內的X光安檢儀輻射很大?
謠言:
過火車站、機場、地鐵站X射線的安檢儀時，身體應盡量遠離黑色的鉛簾，最好在距離0.5米外等它閉合后再拿包,因為輻射非常大。
真相:
地鐵和機場等地使用的行李安檢設備都通過了輻射測試，絕對不會對人體有任何損傷。