（記者 王進文 通訊員 王雅萱 陳榮?） 為了提升轄區老年人對自身健康的認知，讓居民在“家門口”享受到貼心的健康服務，近日，海州區海州街道新建社區聯合海州衛生服務中心為轄區居民帶來一場“睡眠障礙的健康宣教”義診活動。

“大家想要擁有良好的睡眠質量，就要改變許多不良的生活習慣，比如睡前看手機、飲酒、喝咖啡、長期作息不規律等習慣都會影響睡眠質量。睡眠質量下降也會影響情緒以及學習、工作效率，從而降低生活質量和幸福指數。”活動中，醫護人員向來參加活動的老人介紹常見睡眠不良習慣、睡眠障礙及其原因，引導大家重視健康睡眠，科學看待睡眠問題。此外，醫護人員熱情地為前來咨詢的居民解答各種睡眠困擾，為入睡困難、難以深度睡眠、失眠等睡眠障礙的患者提供問診和血壓測量等服務，并給出個性化的診療建議，倡導規律作息、健康睡眠。

此次活動，進一步增強了群眾維護自我心理健康意識，提升了群眾看病就醫的良好感受。社區還將結合實際情況，不斷加大為民服務的力度，為轄區居民提供貼心、優質的服務，切實將關愛老年人健康的舉措落到實處。