（通訊員 孫露）為弘揚中華民族尊老、敬老的傳統美德，進一步豐富轄區居民的精神文化生活，在重陽節來臨之際，新南街道九龍社區開展“‘艾’在重陽 ‘錘’出健康”為主題的養生錘制作活動。

活動當天，社區工作人員為大家準備了制作養生艾草錘的各類材料，包括粗布、艾草包、棉繩等。活動開始前，社區志愿者帶著大家做了手指操，并從中醫的角度講解了艾草錘的作用。

活動邀請志愿者萬阿姨為大家講解艾草錘的制作方法。“首先，將藍色粗布平攤在桌面，然后將艾草和其他材料倒入粗布正中間，捏成一個緊實的圓形，再將木柄與艾草包固定，最后用棉繩進行纏繞。”萬阿姨一邊講解一邊演示。活動現場氛圍溫暖而熱鬧，居民們說說笑笑間，一個個養生錘便制作完成了。“這個艾草錘是我親手制作的，這個比塑料頭的捶背要好多了，打在后背上真舒服！”鄭阿姨笑著說，回家也要用它給老伴兒敲敲后背。

本次活動，不僅為社區老年居民普及了健康養生知識，也進一步增強了社區居民的凝聚力。下一步，社區也將持續關注居民身體健康狀況和各類生活需求，開展更多有益有趣的活動，凝聚群眾力量，讓老年人的生活更加豐富多彩、鄰里關系更加和諧融洽。